──────────────────────◆◆◆2013/03/24◆◆◆
       
           アプリコット通信≪第187号≫     
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        発行者:NPO法人 エリアネット更埴    
           http://www.areanet.or.jp/       
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 桜の開花情報が各地で伝えられ、少しずつ春の訪れを感じる今日この頃
 ですね。森のあんずの予想開花日は4月4日頃だそうです。情報☆キャ
 ッチのイベント情報をチェックし、あんずのお花見を楽しみましょう♪
 春はもうそこまで来ていますが、寒暖差アレルギーという症状もあるよ
 うです。花粉症でお悩みの方もいらっしゃると思います。どうぞ健康に
 は十分気をつけてお過ごしくださいね!

*━◆もくじ◆━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
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   1.お知らせ      ◆ふれあい情報館からのお知らせ
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   2.情報☆Catch                   - 地域のイベント情報 -  
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   3.会員のちょっと長いひとり言     
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   4.パソコン~お役立ち情報          -「タブレット端末」-
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   5.素晴らしき我が街~発信  -『花ひろば マルシェ』さん- 
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   6.旬の食材アラカルト                      - 菜の花 -
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   7.パソコン~ワンポイントあどばいす    - データの保存 -
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   8.e-com chikumaから 
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   9.編集後記
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1.お知らせ
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 ◆ふれあい情報館からのお知らせ

  ★平成25年4・5月期パソコン教室受講生募集中!
       追加講座があります!
     http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class

  ★4月~9月 カルチャー教室受講生募集中♪
   ☆ はじめてのハワイアンフラ(ダンス) (金・月4回)13:30~15:00
   ☆ マットサイエンス                 (木・月4回)19:30~20:30
   ☆ 楽しいリボンアート             (第2・第4金)9:30~12:30
   ☆ ビーズでつくるアクセサリーと小物
                                       (第2・第4水)10:00~12:00
   ☆ 使って楽しむフェイクスイーツ小物
                                       (第2・第4木)10:00~12:00
   ☆ 楽しいコカリナ入門            (第2・第4水)19:30~21:00
   ☆ はじめてのギター        (第1・第2・第3金)10:00~11:30
   
  ★新規講座 資格取得対策講座受講生募集中♪
   ☆ 行政書士試験資格取得対策講座      (毎週木)19:30~21:30
   ☆ ファイナンシャルプランニング技能士3級取得対策講座
                                         (隔週・水)19:00~21:00
    ただいま受講生募集中です!
    詳しくは千曲市ふれあい情報館 電話026-273-8000 または
    下記のふれあい情報館ホームページをご覧ください。
             ↓
     http://johokan.areanet.or.jp/culture.html#sikaku
   
                                                  担当:S.Naka
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2.情報☆Catch     - 地域のイベント情報 -
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 ☆The 8th「イースター・エッグ・フェスティバル」in 戸倉上山田温泉
  日 時:平成25年4月6日(土) 10:00~12:30 
  会 場:湯の里親水パーク (雨天 上山田文化会館)
  内 容:飾り付けた卵(イースターエッグ)を探したり、運んだり、
      投げたり、兎のように跳ねたりする。
            自分の手に絵を描いたり、卵を飾りつけたり、オムレツ料
      理など。ポニーの馬車や温泉入浴券配布など内容はもり沢山。
  料 金:子供200円
    持ち物:ゆで卵(エッグアート参加者)、タオル、入浴セット。
  問合せ:千曲国際交流協会 事務局 青木 電話 026-274-3150  

 ☆地元産の大豆を使った味噌づくり教室 
  日 時:平成25年4月13日(土)、14日(日) 9:00~17:00
  会 場:大池総合案内所
  定 員:15人(先着順)
  申 込:3月29日(金)までに森林総合施設に電話申込
    問合せ:森林総合施設 宮下 電話 090-5585-3517

  ☆第58回あんずまつり
  日 時:平成25年4月6日(土)~4月21日(日)
    【各イベント】
   ★スケッチパーク古木ライトアップ
    日 時:4月12日(金)~14日(日) 18:00~21:00
    場 所:あんずの里スケッチパーク
   ★あんずおもてなし食堂
    日 時:まつり期間中
    場 所:あんずの里観光会館食堂
   ★信州千曲ブランド認定商品の販売
    日 時:4月中旬~21日(日) 9:00~15:00
    場 所:あんずの里スケッチパーク
   ★さくらの会 大正琴演奏
    日 時:4月20日(土) 10:00~11:00
    場 所:あんずの里スケッチパーク
   ★さらしな棚田バンド演奏会
    日 時:4月20日(土) 13:00~13:30 14:00~14:30
    場 所:あんずの里スケッチパーク
   ★あんずの里神楽保存会による神楽舞
    日 時:4月21日(日) 10:00~10:30 13:00~13:30
    場 所:あんずの里スケッチパーク
   ★地元小学生によるチアリーディング
    日 時:4月21日(日)
        屋代スマイルズ 11:00~11:30
        千曲コルズ   13:30~14:00
    場 所:あんずの里スケッチパーク
   ★千曲コカリナアンサンブル
    日 時:4月21日(日) 11:30~12:00 14:00~14:30
    コカリナ演奏、紙芝居『ヤシロウ物語』発表

 ☆菅谷昭 松本市長 講演会
  内 容:「原発事故と健康」
      「フクシマ・チェルノブイリ、そして松本市の施策」
  日 時:平成25年3月30日(土) 13:30~
  場 所:更埴文化会館 あんずホール
  料 金:500円(高校生以下無料)
  主 催:菅谷昭松本市長講演会
            実行委員会事務局 小池 電話 272-5896


 ※ 各イベントの詳細、その他の情報はこちらをご覧ください。
                 ↓
   http://e-com.areanet.or.jp/modules/pico/index.php?content_id=1

                                              担当:ひろつ~
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3.会員のちょっと長いひとり言 
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 「自分の家が、世界中の人に見られている!」
 最近、この事実を知って衝撃を受けました。
 そして、これを読んでいるみなさんの家も、インターネットで世界中
 に公開されているんですよ、たぶん。この事実、まだ知らない人、多
 いのではないでしょうか。

 Googleマップの「ストリートビュー」という機能、みなさんご存知で
 しょうか。Googleがインターネットを通じて提供しているWebサービス
 で、道路沿いの風景を360度のパノラマ写真で表示してくれる機能です。
 私も知ってはいましたが、まだ公開されているのは都市部だけだと思
 っていました。いつの間にこんな田舎まで・・・。

 道路沿いから見た風景ということですが、我が家は敷地内の車や玄関、
 窓辺にある物までしっかり写っていました。玄関前を散らかしてない
 日でよかったと、ちょっとホッとしています。
 友人宅なんか、洗濯物までしっかり写っていました。
 それから、ご近所のおばあちゃんも写っていました。不審人物をいぶ
 かしげに振り返って見ている様子がそのまま写っていましたよ。

 一応プライバシーには配慮しているようで、車のナンバーや人の顔は
 ぼかしを入れてあります。自分に不都合な情景などは、Googleに通報
 することによって除去もしてくれるそうです。

 誰に、どのように使われるのかと思うと、ちょっと怖くなってきます
 ね。とりあえず、うちの周りはきれいにしておかないと。
 「現代では、完全なプライバシーなど存在しない」という意見もある
 ようですが、この先、家の中まで公開されないようにと祈るばかりで
 す。

                           by ドラミ
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4.パソコン~お役立ち情報
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 スマホ、タブレットが戦国時代へ

 タブレット端末をこれから買おうとしている方も多いと思います。
 今まではアップル社のiPadとAndroid端末(複数メーカー)の独壇場
 でした。しかし、ここに来てソフト屋であるマイクロソフトが、自社
 製のタブレット端末「サーフェイス」を発表しました。
 特徴はWindows RTを搭載していること。マイクロソフトオフィスなど、
 パソコンと同じようなソフトが使えるのが特徴です。

 他にも、背面に支えが出てきてデジタルフォトフレームの様にできた
 り、カバーにキーボードとタッチパッド機能があり、ノートパソコン
 のような使い方ができます。
 また、スマートフォンですがTizen(タイゼン)、Firefox OS(ファ
 イヤーフォックスOS)とこちらもiPhone、Androidの牙城を崩そうと
 しています。

 TizenはHTML5とC/C++というパソコンでもよく使われているプログラ
 ムでアプリが作成出来るため、色々なアプリが増えそうです。
 Firefox OSもHTML5対応です。

 他にもUbuntu(ウブントゥ)というLinux(リナックス)ベースのス
 マートフォンが出るとか出ないとか。

 いずれにしろ、今年の年末には熱い激戦を繰り広げそうです。
 
 ※各メーカー、名称は各企業・団体の登録商標です。

                          担当:うっきー
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5.素晴らしき我が街~発信
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 ☆ 花ひろば マルシェ ☆

 寒~い冬が過ぎて、ようやく春を感じる今日この頃。
 今月は一足早く春爛漫のお店を紹介します。

 今回紹介するのは、『花ひろば マルシェ』さんです。
 場所は千曲市ふれあい情報館の東、「あんずの里アグリパーク」さん
 の向かい側にあります。

 『花ひろば マルシェ』さんの名前の由来ですが、マルシェはフラン
 ス語で「市場」の意味。
 お花だけでなく、お花に関連した鉢や雑貨などいろいろな物をおいて、
 お花の市場のようにしたいということで付けられたそうです。

 店内に一歩足を踏み入れると、ピンクや黄色や、色とりどりのお花が
 いっぱい!!まるでお花畑の中にいるようです。
 店内にあるお花は全て鉢植え・ポット苗などで、切り花のお取り扱い
 はされていません。

 この頃は寄せ植えをされる方も増えてきましたが、寄せ植えのご相談
 にも気軽にのってくださいます。
 最近は「母の日」に寄せ植えを送られる方も多いようですよ。
 かわいいお花の寄せ植えを送られたら嬉しいですよね♪

 毎週水曜日に直接市場で買い付けをされているので、よりたくさんの
 花をご覧になりたい方は、水曜日午後か木曜日に行かれるのがお勧め
 です。

 また友の会の会員も募集していらっしゃいます。
 会員になると、お誕生月にはお買物券のプレゼント!
 毎週火曜日、鉢花・ポット苗全品1割引き!などの特典があります。

 いよいよ春到来♪
 お店に行って、春を感じてみませんか。

 ☆ 花ひろば マルシェ ☆
 **********取り扱い品目************************
 鉢植え・ポット苗・寄せ植え・山野草・種
 土・肥料・鉢(テラコッタなど)・他園芸用品
 **********************************************

 住 所  千曲市大字屋代516-2
 電 話  026-272-4843
 営業時間  9:00~18:00(季節によって変動あり)
 定休日  春~秋なし
      冬季のみ月曜日

  ※写真はこちらをご覧ください。
    ↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/bulletin2/index.php?page=article&storyid=61

                         担当:S.KAWA

 このコーナーへの掲載団体を随時募集しています。ご希望の方は下記
 アドレスにご連絡ください。 ↓  
           work@areanet.or.jp 

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6.旬の食材アラカルト
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 暑さ寒さも彼岸まで…と言いますが、本当に暖かな日が続くようにな
 りましたね。東京でも桜が咲き始めています。
 ようやく葉物野菜が安くなり、たっぷり食べられるようになりました。
 そして春といえば「菜の花」。一度は食卓にのぼりますよね?
 今月の食材は「菜の花」と、春先になって柔らかなキャベツやホウレ
 ンソウなど、葉物野菜の下ごしらえについてお話ししたいと思います。

 ところで、この時期スーパーに行くと、菜の花らしき青菜がいろいろ
 と並んでいて、いつも迷っています。私は、青菜のつぼみがついてい
 るものをすべて「菜の花」と呼んでいますが、それぞれ味や歯触りに
 特徴があり、どうしたらおいしくいただけるのか…と考えるのも楽し
 みです。

 菜の花にはビタミンB1、B2、Cやカルシウム、カリウム、食物繊
 維や鉄分が含まれ、美容や健康にとてもよい野菜です。
 ちょっと苦みがあるのも菜の花の特徴ですが、苦手な方は油を使った
 料理に使うと、あまり気になりません。特に食物繊維は油と一緒に摂
 ることで、効果があるそうです。そのまま天ぷらにしたり、下ごしら
 えしてサッと炒めるといいですね。
 「おひたし」や「からし和え」だけでなく、サラダやパスタなど洋食
 にもどんどん使ってみてください。

 さて、下ごしらえですが、たっぷりの水でゆでて、水にさらす…がほ
 とんどの方のやり方だと思いますが、ビタミンCやカリウムはだいぶ
 失われてしまいます。菜の花だけではなく、ホウレンソウやキャベツ
 などいろいろな葉物野菜にお薦めなのが、少量の水で蒸し茹でにする
 方法です。
 厚手の鍋に野菜を入れ、少量の塩と水を入れ(ホウレンソウ1束なら
 50ccぐらい)、フタをして弱火にかけます。沸騰したら野菜をひ
 っくり返してまたフタをし、火が通ったら水にさらします。このとき、
 流水で混ぜながら急激に冷まして、すぐに水から上げてください。
 これで栄養が流れ出るのが抑えられ、味にも甘味が増します。

 青菜類はアクがあるので水にさらしますが、淡色野菜はそのまま冷ま
 してください。
 キャベツはザクザクと刻んで蒸し茹でしておくとカサも減り、汁物や
 炒め物には最後に加えるだけで、調理の時間短縮になります。
 白菜やもやしを蒸し茹でにしておくと、炒めたときに水気が出ません。
 また、野菜の旨味や甘味が増すことで、薄味でもおいしくいただけま
 す。塩分を気にされる方はぜひお試しください。

                           担当:K.K.
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7.パソコン~ワンポイントあどばいす
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 データの保存

 3月は年度の終わりで、いろんな会の引き継ぎの時期でもありますね。
 会の資料はほとんどパソコンで作成し、引き継ぎ会で、資料のデータ
 をCDやUSBメモリでやりとりされるのではないでしょうか。

 データを渡す前に気をつけたいことがあります。
 ワードやエクセルで保存したデータはパソコンによってはバージョン
 の違いで開けないことがあります。
 オフィス(ワードやエクセル等)2002、2003をお使いの方は、そのま
 ま保存しても大丈夫ですが、オフィス2007、2010をお使いの方は、保
 存するときに「ファイル名」をつけたら「ファイルの種類」を変更し
 ます。
 「ファイルの種類」の右側にある▼をクリックしてワードの場合は、
 「Word97-2003文書」を選んでから「保存」をクリックします。
 エクセルの場合は、ファイルの種類「Excel97-2003ブック」を選んで
 から「保存」をクリックします。
 これで、以前のバージョンでもファイルが開けます。

                         担当:ラビット
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8.e-com chikumaから
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 ☆ふれあい情報館の講座申込状況や地域の情報など、情報満載です。
  また、「素晴らしき我が街~発信」コーナーでは、わが街でがんば
  っているお店・団体等を紹介しています。掲載は無料です。
  みなさんの身近でがんばっている人をぜひご紹介ください!
  季節の写真やイベントの写真もオンラインギャラリーで見ることが
  できます!ぜひのぞいてみてくださいね♪

     http://e-com.areanet.or.jp
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9.編集後記
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 入園、入学シーズンがきますね。ランドセルといえば、ピンクやブル
 ーは見慣れて、今年は茶色も多いと聞きました。ランドセル事情も
 様変わりして、選ぶ時は祖父母も両親も本人も、きっと迷ってたい
 へんでしょうね。
 「ピカピカの一年生」、大きなランドセルを背に、希望を胸いっぱい
 に元気に通ってほしいですね。
                             (A.N)
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                 http://www.areanet.or.jp/
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